क्या बालयम बाल झड़ना कम करता है?HealthPlanet

Posted on Sat 10th Dec 2022 : 09:52

झड़ते बालों के लिए

एक वैज्ञानिक रिसर्च की मानें, तो योग का अभ्यास स्कैल्प के रक्त प्रवाह को बनाए रखने में मदद कर सकता है, जिससे झड़ते बालों की समस्या में योग से आराम मिल सकता है। वहीं, योग को केशविकार (जिसमें बाल झड़ना भी शामिल है) के लिए भी उपयोगी माना गया है। वहीं, इस शोध में केशविकार के लिए जिन योगासनों का जिक्र किया गया है, उनमें बालायाम भी शामिल है। ऐसे में हम मान सकते हैं कि बाल झड़ने की समस्या में बालायाम का अभ्यास अहम भूमिका निभा सकता है। बालायाम योग का नियमित अभ्यास बाल झड़ने की समस्या को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इस आधार पर ऐसा माना जा सकता है कि यह योग गंजेपन से बचाव का काम कर सकता है। दरअसल, गंजेपन की समस्या बालों के अधिक झड़ने के कारण होती है। वहीं, समय से पहले अगर बाल झड़ने की समस्या को नियंत्रित कर लिया जाए, तो गंजेपन का जोखिम कम हो सकता है।

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